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注册邮箱账号时，可以使用手机号码作为注册名或联系方式。以下是使用手机号码注册邮箱账号的一般步骤。
1、访问邮箱注册页面：打开常用的邮箱平台（如网易邮箱、QQ邮箱等），找到注册链接并点击。
2、选择注册方式：在注册页面，选择“手机注册”或“通过手机号码注册”的选项。
3、输入手机号码：根据页面提示，输入自己的手机号码。
4、获取验证码：点击获取验证码，手机会收到一个验证码短信，输入验证码以进行验证。
5、设置密码和用户名：根据页面提示，设置邮箱账号的密码和用户名（部分邮箱平台会自动以手机号作为用户名）。
6、填写其他信息：根据页面要求，填写其他相关信息，如性别、生日等（这些信息可填可不填）。
7、提交注册信息：确认无误后，点击“立即注册”或“提交”按钮。
8、验证并登录：注册成功后，会跳转到登录页面，输入刚刚注册的手机号码和密码即可登录邮箱。
不同邮箱平台的注册步骤和界面可能有所不同，请根据具体页面提示操作，为了确保账号安全，请确保在手机号码无误的情况下，不要在非官方网站或陌生的链接上注册邮箱账号。